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Brokkoli 🥦 der König der Gemüsewelt und deine Lebensversicherung!

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Vorsätze und ihr Scheitern...

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Wie geniesse ich die Weihnachtszeit ohne dass ich zunehme?

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LINSEN KOKOS SUPPE

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Wie entsteht Übertraining?

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„Deine Gedanken werden Worte, deine Worte werden Taten & deine Taten werden zu Gewohnheiten.“

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Warum solltest du täglich eine handvoll Nüsse essen?

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Wie würde dein Leben aussehen, wenn du deine Komfortzone verlässt und beginnst Verantwortung zu übernehmen?

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Du hast im Leben drei Optionen: AUFGEBEN, NACHGEBEN ODER ALLES GEBEN! Welche wählst du?

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Darf ich Süsses essen, wenn ich einen gesunden Lebensstil pflegen oder abnehmen will?

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Warum fühlen wir uns nach dem Training so gut?

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Warum Frauen auch Krafttraining machen sollten?

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