Du hast im Leben drei Optionen: AUFGEBEN, NACHGEBEN ODER ALLES GEBEN! Welche wählst du?

Du hast im Leben drei Optionen:
AUFGEBEN
NACHGEBEN
oder ALLES GEBEN!

Meine ist oft die Letztere. Doch habe ich auch meine Momente in denen ich meine Familie, meine Freunde, meinen Chef oder meine Coaches brauche, die mich pushen, mir zu hören, mich in den Arm nehmen und mir Mut machen, meine Krone zu richten um meinen Weg weiter zu gehen. Und das darf sein!

Du darfst schlechte Tage haben. Du darfst Schwäche zeigen. Du darfst dich verletzlich zeigen. Du darfst auch mal aufgeben. All dies macht uns echt. All dies macht uns menschlich. Nichts ist authentischer als seine Gefühle offen zu zeigen. Wichtig ist wieder aufzustehen und wissen für was und wen du gehst. Das Leben läuft für niemanden von uns immer gut oder immer schlecht. Die Kunst in allem ist, auch an den schlechten Tagen Verbindung zu deinem Herzen zu finden und die Hoffnung nie zu verlieren und sich daran zu erinnern, dass trotz allem jeder Tag seine schöne Momente hat.

Eine schöne Methode, um einen Tag mit schönen Gedanken zu beenden ist, drei Dinge aufzuzählen für welche du dankbar bist. Das können schöne Erlebnisse oder Momente des jeweiligen Tages sein oder vielleicht bist du dankbar für deine guten Freunde oder deine tolle Familie. Was auch immer es ist, schreibe es auf und bedanke dich. Du wirst sehen, je regelmässiger du das machst, desto zufriedener und motivierter wirst du mit der Zeit.